miércoles, 13 de noviembre de 2013

1ª JORNADA DE NATACIÓN ESCOLAR

Hola a todos.

Este sábado 16 de noviembre del 2013 se va a celebrar las 1ª jornada de natación escolar. Será en la piscina de Artxanda. Y el calentamiento empezará a las 15.30 horas.

Eso quiere decir que a las 15.30 horas hay que estar cambiados y en la piscina. No fuera, ni en los alrededores ni llegando....

Sería bueno que los nadadores coman como mínimo tres horas antes de empezar a nadar. Y que a la piscina lleven algo para comer entre las series. Algo ligero. Lo ideal algo de fruta... Y cuando acaben de nadar el bocadillo.

Cuando el nadador haya acabado todas sus series podrá irse a casa si el entrenador lo considera oportuno.

En cuanto tengamos las listas definitivas os las enviaremos por mail.

Saludos

Juanan Lorda