Aquí os dejo un pequeño artículo que publicó Joseba Barrón Arniches (médico deportivo) y que con su permiso lo publico en nuestro Blog.
Es evidente que no es de natación ni waterpolo, pero interesante.
Es para que lo leamos los padres y espero que os sea de utilidad.
Saludos
Juanan Lorda
BILBAO – BILBAO 2011
Un año más la clásica Cicloturista Bilbao – Bilbao se ha puesto en marcha. Esta vez yo he sido el fotógrafo y aquí está la Txirrindulari que el otro día me acompañó al Campeonato de Bizkaia.
Estar con tantos cicloturistas es algo muy motivante.
Hemos realizado una hora de recorrido y nos hemos vuelto, justo cuando nos cruzábamos con la salida del último paquete, el de los rápidos, que salí a a las 9h.
Es muy importante no obsesionarse con “cumplir” todo el recorrido con los pequeños. El aumento de la resistencia debe ser paulatino y gratificante. Tienen que terminar encantados de la vida y con ganas de más, nunca deben acabar vacíos, eso provocará graves lesiones y además les impedirá progresar. Acabarán dejándolo y habrá sido nuestra culpa.
Kontuz ibili!
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